Szukasz wytchnienia po trudnym roku? Tradycyjne wakacje mogą nie wystarczyć. Z pomocą przychodzą Ci topowe miejsca na urlop z jogą. To ośrodki odosobnienia, które pozwolą Ci na głęboki relaks w najpiękniejszych zakątkach świata. Poznaj 7 topowych miejsc w Tajlandii i Indiach, gdzie z pomocą najlepszych instruktorów jogi uleczysz swoje ciało i duszę.
1. Suan Sati - Chiang Mai
To odosobnione miejsce, w którym naprawdę można uciec od tego wszystkiego i wrócić do natury. Jest położone na obrzeżach starożytnego miasta Chiang Mai i oferuje różne kursy z praktyki jogi na wszystkich poziomach. Od intensywnych szkoleń, aby zostać nauczycielem, po zajęcia dla początkujących miłośników jogi. Pokoje w ośrodku są proste i ascetyczne, a poczucie wspólnoty silne i dające pozytywną energię. Widoki, które zobaczysz każdego ranka w Suan Sati zostaną w Twojej pamięci na zawsze.
2. Joga Mahasiddha - Chiang Mai
W Joga Mahasiddha znajdziesz wszystkie typy zajęć: od pojedynczych, po pełne warsztaty i rekolekcje, dzięki czemu jest to idealne miejsce dla osób o każdym poziomie wtajemniczenia w jogę. Wszyscy nauczyciele posiadają kwalifikacje w Międzynarodowej Federacji Jogi i Medytacji Atman i są prawdziwymi pasjonatami. To świetne miejsce dla fanów jogi kundalini, którzy uwielbiają tak intensywne zajęcia.
3. Absolute Sanctuary - Koh Samui
Absolute Sanctuary zapewni Ci relaks inspirowany Marokiem. Całościowy program polega na uzdrowieniu Twojej kondycji, sposobu odżywiania i powrotu do dobrego samopoczucia. Zajęcia to mieszanka gorącej jogi, pilatesu, warsztatów jogi, mat pilates i yin jogi. Oprócz jogi, ośrodek oferuje zajęcia sportowe, spa, wellness oraz najzdrowsze i najsmaczniejsze wege potrawy, jakich możesz sobie wymarzyć.
4. Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort - Phuket
To wspaniałe miejsce na tajskiej wyspie Phuket, oferuje pięć różnych programów do wyboru. W codziennym harmonogramie znajdują się wegańskie dania, zabiegi spa, dwie sesje jogi i medytacji. To pakiet, który pozwoli Ci spokój ducha i głęboki relaks ciała w luksusowym otoczeniu.
5. Purple Valley Yoga - Goa
Purple Valley Yoga Retreat znajduje się w spokojnej dolinie w Assagao w północnym Goa, przy plaży Anjuna . W tropikalnych ogrodach krajobrazowych znajdują się wspólne obszary do jedzenia i relaksu oraz prywatne przestrzenie do kontemplacji i medytacji. W Purple Valley dominują zajęcia z Ashtanga jogi. Miejsce otaczają tropikalne ogrody, w których unosi się zapach frangipani, słońce wschodzące nad palmami, a w tle słychać śpiew ptaków i cykad. Ośrodek na Goa to niesamowita przestrzeń ze spokojną energią i idealne miejsce do pogłębienia i poznania praktyki jogi.
6. The Yoga House, Mumbai, Maharashtra & Varanasi, Uttar Pradesh
Fascynuje Cię tętniący życiem Bombaj? Wybierz The Yoha House. To nowoczesna, jasna i przyjazna przestrzeń, która znajduje się w tętniącej życiem dzielnicy Bandra w Bombaju. To miejsce, które stara się łączyć tradycyjną wiedzę i praktykę jogi ze współczesnym i zdrowym stylem życia. Yoga House to sanktuarium, gdzie uczą jogi na najwyższym poziomie, a jedzenie w kawiarni (zachodnie, indyjskie i wegetariańskie) jest wyjątkowo smaczne. W ofercie Yoga House Style znajdziesz zajęcia dedykowane dla początkujących i zaawansowanych. Sesje jogi obejmują Hatha Vinyasa, Iyengar i Ashtangę.
7. Omkarananda Patanjali Yoga Kendra, Rishikesh, Uttarakhand
Urodzona w Szwajcarii Usha Devi jest zwolenniczką BKS Iyengara i jego słynnego precyzyjnego, ale terapeutycznego stylu. W tym wyjątkowym ośrodku nie znajdziesz żadnego szkolenia dla nauczycieli ani certyfikatów, tylko codzienne zajęcia typu drop-in dla początkujących i średniozaawansowanych. Na prawdziwych pasjonatów jogi czeka dziewięciodniowy intensywny kurs, a warunkiem wstępu na niego jest 3-letnia regularna praktyka jogi Iyengara. Na miejscu dostępne są pokoje, a pobliskie miasteczko aż roi się od urokliwych pensjonatów.
